Sehnst du Dich nach einer Auszeit, um Körper und Geist zu regenerieren? Ich lade Dich herzlich ein, Dich mir anzuschließen und die transformative Erfahrung des Fastens in Kombination mit Wandern und Bewegung zu erleben.

Tauche ein in die heilende Atmosphäre eines Kurorts, umgeben von beruhigenden Solequellen und weiten, malerischen Landschaften. Die einzigartige Kombination aus Fasten und Wandern ermöglicht es Dir, nicht nur deinen Körper zu entgiften, sondern auch eine tiefe mentale Entspannung zu erfahren.

Was erwartet Dich:

1. Geführte Wanderungen durch die reizvolle Umgebung der Soester Börde und Arnsberger Wald
2. Individuelle Fastenbegleitung für eine sichere und unterstützende Erfahrung
3. Tägliche Entspannungs- und Bewegungsübungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung
4. Gemeinschaftlicher Austausch und Tipps rund um das Fasten nach Dr. Buchinger
5. Genuss von gesunden, vitalstoffreichen Säften, Tee, Wasser und Brühe zur Unterstützung des Fastenprozesses

Als erfahrenen Fastenbegleiterin biete ich Dir die Möglichkeit, inmitten des heilenden Ambientes des Soleheilbads eine ganzheitliche Erneuerung zu erfahren.

Nimm dir die Auszeit für dich selbst und erlebe die harmonisierende Verbindung von Fasten und Natur im Herzen eines Kurorts. Dann kehre gestärkt und erfrischt in den Alltag zurück!

Nimm Dir eine Pause vom Alltag und starte mit mir gemeinsam Deine Reise zu einem gesünderen Lebensstil!