Entdecke die wohltuende Wärme eines speziellen Körperwärme Tees, der mit...
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Tassen2
Minuten10-15
Minuten4
kcalgetrocknete Kräuterblüten
(z.B. Rosmarin, Salbei, Thymian und Ringelblume)
1 bis 2 Blätter Zitronengras
Ingwer (daumengroßes Stück gerieben)
Die Kräuter in eine Teekanne füllen und mit 70 Grad heißem Wasser aufgießen.
10-15 Minuten ziehen lassen.
Danach abseihen (gießt den Tee einfach durch einen Kaffeefilter in ein anderes Gefäß).
Ihr könnt alle möglichen Kräuterblüten verwenden und eine ganz eigene Mischung zaubern. Einige Supermärkte und Bioläden bieten essbare Blüten an. Kräuterblüten in Bio-Qualität bevorzugen.
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