Hallo, ich bin Britta!

Leben im Einklang mit der Natur und eine gesunde, ausgewogene Ernährungsweise begleiten mich bereits mein ganzes Leben. Aufgewachsen auf dem landwirtschaftlichen Betrieb meiner Urgroßeltern mit Milch-, Fleisch- und Getreideproduktion in der Soester Börde habe ich schon als kleines Kind von Nahrungsmitteln aus dem eigenen Anbau profitiert. Auch heute noch beziehen meine Eltern einen Großteil ihres täglichen Nahrungsmittelbedarfs aus dem eigenen Anbau und kaufen ansonsten Fleisch o.ä. von benachbarten Höfen und dem Metzger nebenan dazu.

Mit Anfang 20 bin ich nach meiner ersten Ausbildung zur Fremdsprachenkorrespondentin aus beruflichen Gründen nach Köln umgezogen. Rund 20 Jahre habe ich Berufs- und Lebenserfahrungen in verschiedensten internationalen Unternehmen in Köln und Umgebung gesammelt und mich nebenberuflich weitergebildet, u.a. als Management Assistentin, Event- und Projektmanager sowie Personalfachkauffrau.

Ein besonderes persönliches Highlight war im Jahr 2011 die Teilnahme an einer einjährigen Ausbildung bei Paracelsus in Köln zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin. Diese hat mir auch privat einen großen Mehrwert gebracht

Schon seit meiner Kindheit beschäftigen mich Themen rund um Ernährung, Bewegung und Gesundheit.

Ich selber begann mit Mitte 20 mit regelmäßigen Fastenwander-Reisen aus gesundheitlichen Gründen, merkte aber schnell, dass das Fasten nicht nur meinem Körper, sondern auch meinem Geist und meiner Seele sehr gut tat. Deswegen gehört das Fasten seit vielen Jahren zu meinem Leben dazu. 

Natürlich gehören in meinen Alltag auch eine vollwertige Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannungsmethoden. Die Kombination aus Fasten-Ernährung-Bewegung-Entspannung ist für mich die perfekte, ganzheitliche Lösung, die ich gerne an andere Interessierte weitergeben möchte.

Ich freue mich auf einen interessanten Austausch mit Dir!