Chrysanthemen-Blüten-Tee

Chrysanthemen-Blüten-Tee

Portionen

4

Tassen
Ziehzeit

20

Minuten
Kalorien

4

kcal

Chrysanthemen-Blüten-Tee

Zutaten

  • 8 - 10 getrocknete Chrysanthemen-Blüten

  • 1 l Wasser

Anweisungen

  • getrocknete Chrysanthemenblüten mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.

    Kann mehrmals aufgegossen werden.

Wenn Du häufig abends unruhig bist oder auch nachts zwischen 1 und 3 Uhr aufwachst, kann auch ein Chrysanthemenblütentee Dich unterstützen. In dieser nächtlichen Zeit arbeitet die Leber am stärksten. Der Tee senkt das Leber-Yang ab und hilft Dir dadurch mehr ins Yin und die Ruhe zu kommen.