Reset für Körper und Geist
Du bist hier genau richtig, wenn du auf der Suche nach Unterstützung beim Fasten bist.
Mein Name ist Britta und ich stehe dir als erfahrene Fastenbegleiterin zur Seite. Fasten kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen.
Auf meiner Website findest du Informationen, Tipps und Anleitungen rund um das Thema Ernährung und Fasten.
Ich werde dir zeigen, wie du das Fasten in deinen Alltag integrieren und von den positiven Effekten profitieren kannst.
Zudem biete ich persönliche Begleitung und Coaching während deines Fastenprozesses an. Ich stehe dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, um sicherzustellen, dass du deine Fastenzeit erfolgreich durchhältst und dich wohl dabei fühlst.
Ich bin davon überzeugt, dass Fasten eine wunderbare Möglichkeit ist, Körper und Geist zu reinigen und neue Energie zu tanken. Wenn du bereit bist, dich auf dieses Abenteuer einzulassen, begleite ich dich gerne auf deinem Weg. Durch meine langjährige Erfahrung und mein Fachwissen kann ich dir helfen, das Beste aus deinem Fasten herauszuholen.
Also, worauf wartest du? Schau dich um, informiere dich und kontaktiere mich, wenn du Fragen hast oder weitere Informationen benötigst.
Gemeinsam können wir deine Fastenreise zu einem Erfolg machen!
Alles Gute und viel Erfolg beim Fasten!
Deine Britta
#fastenurlaub
Fasten ist der freiwillige, bewusste Verzicht auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum.
Fasten regt die natürlichen Selbstheilungskräfte an, entschlackt den Körper und schenkt ein neues Gefühl von Wohlbefinden. Es kann auch der Einstieg in eine dauerhafte Ernährungsumstellung sein.
Das Fasten half mir, meine Essgewohnheiten zu überdenken und bewusster zu genießen, anstatt nur aus Gewohnheit zu essen. Es hat mir geholfen, eine größere Wertschätzung für Nahrungsmittel zu entwickeln und mich für eine ausgewogenere Ernährung zu interessieren.
Am leichtesten fastet es sich in einer Gruppe von Gleichgesinnten.
Diese Erfahrung habe ich ebenfalls gemacht.
Die Wahl liegt bei dir! Wähle nachhaltige Veränderungen, nicht nur schnelle Ergebnisse. Was ist deine Entscheidung?
Eine besondere Fastenreise
Fastenurlaub mit Wandern / Fasten für Gesunde
Du wolltest schon immer einmal fasten? Es fällt dir schwer zuhause abzuschalten und dich komplett aus deinem gewohnten Alltag zu entziehen? Du wünschst dir eine persönliche Betreuung, eine unterstützende Gruppe und ein besonderes Fastenerlebnis? Dann sei dabei bei meinen Fastenurlauben im Kurort Bad Sassendorf, am Möhnesee oder auf Madeira!
Ganzheitlich Fasten zu Hause
Online-Fasten-Gruppenkurs auch für Einsteiger
Mit der richtigen Unterstützung kann Fasten auch zu Hause am eigenen Wohnort durchgeführt werden.
Ich biete Dir ein gut begleitetes Fastenerlebnis zu Hause, um Dir das Fasten ganz leicht zu machen.
Du erlernst das Fasten nach Dr. Buchinger ganz leicht, indem Du meine Fastenhinweise anwendest, die ich Dir zur Verfügung stelle.
Die Fastenwoche online eignet sich auch für das Fasten im Alltag und während der Arbeit – suche Dir aus dem Angebot einfach die Aktivitäten heraus, die Dir am meisten Spaß machen und für die Du Zeit einplanen kannst. Die Fastenwoche funktioniert auch dann, wenn Du nicht jeden Tag mehrere Stunden wandern oder Dich bewegen kannst!
Fasten mit ZENbo® Balance
Fasten und ZENbo® Balance sind eine wunderbare Kombination, um Körper und Geist zu reinigen. Durch die Verbindung von Fasten mit den sanften Bewegungs- und Atemübungen des ZENbo® Balance intensivieren wir den Reinigungsprozess und stärken unsere körperliche und geistige Gesundheit. Es unterstützt uns dabei, Achtsamkeit und ein feines Gespür für unsere Bedürfnisse zu entwickeln. Der Geist kommt zur Ruhe, und wir finden innere Klarheit und Ausgeglichenheit.
ZENbo® Balance ist ein sanftes Körper-Geist-Training aus Meditation, fließenden Bewegungsübungen und Entspannung – leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet.
Die Vorteile der Kombination sind vielfältig: Wir verbessern unseren Stoffwechsel, entgiften unseren Körper und unterstützen eine gesunde Gewichtsregulation. Gleichzeitig steigert ZENbo® Balance unsere Energie und stärkt unser Immunsystem. Wir fühlen uns vitalisiert, erfrischt und rundum im Gleichgewicht.
Du möchtest weitere Informationen? Dann sende mir gerne eine unverbindliche Anfrage.
Fasten mit individueller Begleitung (Einzelcoaching)
(Online)-Fastenbegleitung – Deine Fastenwoche, wo Du willst und wann es dir passt
Fasten ist mehr als Verzicht – es ist eine Reise zu Dir selbst. Ich begleite Dich mit Herz und Erfahrung durch Deine Fastenwoche, ganz gleich, wo Du bist: bei Dir zuhause oder an Deinem Wunschort.
Gemeinsam lösen wir Ballast, schaffen Raum für neue Energie und geistige Klarheit – fernab von Stress und Alltagsdruck. Du bist dabei nie allein: Ein persönliches Vorgespräch, regelmäßige Online-Treffen während Deiner Fastentage und eine WhatsApp-Gruppe für den Austausch geben Dir Halt und Struktur. Dazu erhältst Du umfangreiche Unterlagen, Rezepte und Impulse – exklusiv auf Dich abgestimmt.
Dein Wohlfühlpaket: 7 Tage Online-Fastenbegleitung inkl. Vorbereitung, Fastenwoche und Aufbautage – ab 249 € p.P.
Starte Deine Fastenreise – ich freue mich, Dich zu begleiten!
Kontakt:
Britta Reinecke
Tel.: +49 (0) 151 6514 6700
E-Mail: info@balancewell.de
zeeg.me/brittareinecke
