Beeren-Smoothie
Portionen
1
TasseZubereitungszeit
5
minutesKalorien
300
kcalBeeren-Smoothie
Zutaten
1 Tasse gemischte Beeren (z.B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren)
- 1 reife Banane
- 1 Tasse Spinat
- 1 Tasse Mandelmilch (oder eine andere pflanzliche Milch)
- 1 EL Chiasamen (optional)
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren.
Bei Bedarf etwas Wasser oder mehr Mandelmilch hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
In ein Glas füllen und sofort genießen
Dieser Beeren-Smoothie ist nicht nur eine wahre Geschmacksexplosion, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, eine Fülle an Vitaminen und Mineralstoffen in deine Ernährung zu integrieren. Ein perfekter Start in den Tag oder eine erfrischende Zwischenmahlzeit!
Kontakt:
Britta Reinecke
Tel.: +49 (0) 151 6514 6700
E-Mail: info@balancewell.de
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